趙俊傑康復期三個半月

2009年2月17日 星期二

阿政抽空到球場睇下趙俊傑現正既情況，到底而家三個月半啦，又可以做咩動作呢?

簡單拉筋

左右移動

阿政替阿傑寫下他要做的動作

唔好以為好簡單嫁，一路行都要記住d步驟點行

阿傑做這個動作真係有d智障，做左N次D步驟都記錯了

Billy介紹來的阿政，真係好有心機教導阿傑每一個動作。

跳繩已經無問題啦~

最後做返拉筋動作，這一課完了。

其實阿傑而家已經可以做好多動作，不過時不時隻腳都會有d唔太好感覺，希望你真係聽物理話，唔好心急，一步一步黎，唔好曬左之前既心機，你要相信自己，就算好嚴重都好，只要你唔放棄練習，日子有功，一定可以回復最佳既時候。